Terra&Mare

Perchè il viaggio è solo all'inizio. Prendi il tempo necessario per esplorare te stesso e il mondo che ti circonda

La tua bussola è il tuo desiderio di cambiare le cose sul serio

Se vai in montagna senza l’attrezzatura giusta, corri seri rischi. Se vai in barca, ignaro di come si governa un natante, presto potresti trovarti nei guai. Se fai una camminata in un bosco senza conoscere il posto, senza avere una mappa e/o una bussola, rischi di perderti.

Nel modo di vivere di questi tempi spesso ci si dimentica di fermarsi a pensare sul perché si fanno le cose e raramente ti chiedi se le vuoi fare ‘veramente’.

Spesso intraprendi qualcosa perché lo fanno gli altri, oppure perché dopo averci pensato un nanosecondo, ti è venuta la voglia di “provare”. “Ma perché no?” Parti senza aver riflettuto su quello che troverai lungo la strada.

Sei convinto che troverai un bar per dissetarti o l’occorrente per affrontare una salita ripida e che, dietro l’angolo, apparirà un centro commerciale dove potrai trovare facilmente tutto quello che ti occorre.

Lo stesso vale per un cammino interiore: quando si parte per un percorso di trasformazione personale è difficile intuire prima quello che potrà succedere. Difficile predire come le cose si trasformeranno nella tua vita e nel tuo spazio. Sicuramente una cosa è certa: molto dipende dal tuo impegno!

La mente pensa di sapere tutto: in realtà la mente sa pochissimo di come sei fatto tu veramente. Soltanto il 5 % dei tuoi pensieri e delle tue decisioni viene fatto in maniera conscia: il resto dipende dalla mente subconscia, dove risiedono tutte le motivazioni che ti spingono in una qualche direzione: emozioni, paure, credenze, rabbia, condizionamenti, sentimento.

La mente è talmente piena dei pensieri degli altri, delle convinzioni di chi ti sta intorno, di chi urla dai social media, dalla televisione o dai giornali che a volte ti senti smarrito quando cerchi di capire come la pensi veramente.

Scoprire con chiarezza quello che ti piace ‘veramente’ fare, quello che pensi su un certo argomento o su come vorresti essere è l’inizio di un viaggio volto alla scoperta dell’essenza di te stesso, di quello che sei.

Soltanto il tuo vero sentire – anziché l’esito di un ragionamento - diventa la bussola che ti farà arrivare a vivere la vita per cui sei nata/o, scoprire talenti che ignoravi di avere e fare gli incontri speciali che ti aspettano da tutta la vita.

La mente è come una scrivania in disordine.  Forse pensi che il caos sia il frutto di una mente creativa, forse sei convinto che “tu nel tuo disordine trovi tutto”, forse pensi che “sto benissimo così e perché dovrei cambiare?”. 

Fino a quando, appena inizi a riordinare scopri in realtà che ‘prima’ facevi tanta fatica, disperdevi le tue migliori energie, sprecavi tanto tempo per trovare le cose che ti servono, provando perfino un certo imbarazzo nelle tue relazioni professionali o private.

E’ possibile che nemmeno ricordi come eri prima che il disordine invadesse il tuo spazio vitale, perché forse sei nato e cresciuto in un ambiente invaso dal caos e dalla confusione.

Quando metti le tue energia e il tuo impegno nel voler cambiare in meglio le cose ecco che, come con un magico click, le cose cominciano a mettersi in moto, aiuti inaspettati arrivano ad illuminare e guidare il tuo cammino. E scopri che puoi fare a meno ti tante cose: basta provarci!

Allo stesso modo puoi fare a meno di tanti pensieri inutili che affollano la tua mente e la tua giornata, mille incombenze che potresti tralasciare, in quanto sono solo dispendio di energie. Potresti perfino scoprire la necessità di fare a meno di amicizie che impegnano il tuo tempo senza nutrire la tua energia e la tua anima.

Il cammino verso l’essenziale è un viaggio: un passo dopo l’altro, vai alla scoperta della tua vera essenza e la vita per cui sei nata Potresti perfino dissotterrare, sotto cumuli di pensieri e convinzioni inutili, talenti dimenticati e coperti di polvere, come oggetti preziosi abbandonati in cantina.

Lucia Larese

Lasciarsi cullare

A volte la vita ci presenta un'anima di solitudine. Possiamo fuggire via lasciandoci dietro alle spalle tanti nodi irrisolti. Possiamo scegliere di lasciarci cullare dalle onde e approfondire noi stessi nel silenzio dell'anima.

Seguire i propri desideri

Anche nella parte più profonda di noi stessi si celano le nostre vere passioni. La pazienza è la virtù che ci soccorre e ci sostiene per seguire i nostri desideri. Lì si annida la felicità.

Ripartire da se stessi

Cadi e ti rialzi una infinità di volte. Eppure la vera grande occasione si gioca nella consapevolezza che per stare in equilibrio è necessario ripartire da se stessi e dalla propria realtà.

Siamo quel che siamo

Ma qual è la percezione di ciò che siamo? Chi siamo veramente? Quel che appare agli altri, quel che sentiamo dentro, cosa diciamo e cosa taciamo. Siamo quel che siamo e prima ne teniamo conto nelle nostre scelte e prima inizieremo a risalire la china.

A piccoli passi

Uno dietro l'altro i passi che compiamo quotidianamente sono le fondamenta della nostra essenzialità. Oggi o domani, quel che cambia è farli o non farli.

Ora è il momento

Ora è il momento

Si. Questo è il momento di agire, di essere consapevoli della propria forza e del proprio coraggio. Nulla può abbatterci, nulla può deprimerci se noi non lo permettiamo. Ora è il momento di agire.


Se sei giunto in queste pagine non è per caso... Segui il tuo percorso naturale, le parole che colpiscono la tua interiorità. Potrai trovare una via per vivere pienamente la tua vita!


Vai per gradi

Concentrati su quello che vuoi. Ricorda che ogni essere umano ha una vocazione al bene. Se compi il bene collettivo tutta la tua esistenza ne beneficerà.

Ogni giorno è un nuovo giorno

Se sei focalizzato sul tuo futuro corri il rischio di perdere il presente

Goccia dopo goccia

Fu così che, goccia dopo goccia, dalla pietra nacque la vita. Siamo nulla nell'immensità dell'oceano ma ogni nostra azione nel tempo si trasforma in vita.


La concentrazione

  • Vivi pienamente l'oggi

    Pensa per un attimo se il giorno che stai vivendo sia l'unico in tutta la tua vita per poter dire ciò che pensi veramente. Dire "ti voglio bene" alla persona che ti vive accanto è importante. Fallo tutte le volte che puoi.

  • Scegli con cura le parole

    Ogni parola è un macigno, pesala nel bene marcando l'intenzione.

  • Fare il bene ti farà stare bene

    Fai solo una prova. Impara a fare bene a qualcuno, ad avere attenzioni verso una persona che ti sta accanto.

    Vedrai che la relazione si trasformerà in qualcosa di più autentico.


    Inizia il tuo viaggio...

    Inizia il tuo viaggio...

    Lasciati alle spalle i conflitti, inizia l'esperienza di te

    La registrazione a ©Terra&Mare è completamente gratuita. I nostri sentieri di benessere sono offerti gratuitamente a chi vorrà percorrerli. La gratuità è data dalle ore che volontariamente i nostri consulenti mettono a disposizione del progetto. Ogni azione di bene ha il potere di ritornare a te colma di amore.

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